W Słupsku

Nowy portal informacyjny
Ciekawe kto może być fit?

Ciekawe kto może być fit?

fitness Pamiętaj o odpowiednim rozgrzewce przed treningiemTrening HIIT (High-Intensity Interval Training) to intensywna forma treningu, która polega na naprzemiennym wykonywaniu krótkich, intensywnych okresów wysiłku z krótkimi okre